魚式 打水

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最近迷上了游泳買了魚式游泳自學教室的DVD來學習自由式按照DVD裡面的姿勢...開始感覺到游泳的樂趣也感謝板上豐富.Total Immersion Taiwan (魚式游泳） - Posts | Facebook評分 5.0 (28) 魚式游泳大學最新的教練訓練課程是由竹內慎司教練及鄧教練指導的蝶式課程 ... 找了運動中心的課程上課可是上了好幾堂課後還是停留在腳沈、呼吸炸胸和打水不順的情況. |